Co mám dělat, když jsem závislý

Pokud si došel/la v životě do bodu, kdy sis uvědomil/la, že jsi závislý/lá, nacházíš se na správném začátku své cesty.

CO DĚLAT:

1. Na závislost můžeš vyzrát sám/a. Existuje tzv. přirozená sebeúzdrava. Dle statistik si až 50% závislých lidí projdou tzv. přirozenou sebeúzdravou, dále 25% se obrátí na odbornou pomoc a 25% lidí se ze závislosti nedostanou. O přirozené sebeúzdravě psal odbornou knihu Pavel Nepustil s názvem - Bez léčby to jde. Odkaz: https://www.databazeknih.cz/knihy/bez-lecby-to-jde-210281 .Můžeš si knihu přečíst a následně zkoušet pracovat sám se sebou za pomocí internetových zdrojů, které ti sednou.

2. V případě, že na to sám nestačíš a je v pořádku být k sobě pravdivý, zjisti si informace ohledně možnosti dostupné odborné pomoci. Začít můžeš kontaktováním jakéhokoli odborníka, které případně znáš nebo ti padl do oka. Lze se obrátit i na mě nebo můžeš pátrat na googlu, která možnost by ti byla nejbližší. Využít můžeš také tento odkaz, kde najdeš odbornou pomoc dle tvého místa bydliště https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/

3. Je jedno, zda si zvolíš pracovníka se zkušeností se závislostí nebo vystudovaného člověka. Každý výběr ti přinese prostor pro sdílení a pomoci ti zorientovat se sám v sobě s následnou nabídkou možností pomoci.

4. Pokud ti bude bližší vše sdílet s člověkem, který si těmito věcmi prošel skrz na skrz, napiš mi. Dal jsem si svůj život do pořádku projitím všemi způsoby systémové pomoci, takže ti detailně mohu popsat možné cesty, kterými se po svém rozhodnutí můžeš vydat a nemusíš.

5. Mimo vše výše uvedené, VZDĚLÁVEJ SE. Hledej, čti si různé informace, články, podcasty, videa, obrázky, kde můžeš najít spoustu zajímavých a důležitých informací k pochopení, co se ti děje a proč. Pro inspiraci můžeš případně nahlédnout do sekci aktuality, kde najdeš články, videa, fotogalerii a edukační materiály. Pro nahlédnutí použij odkaz níže.